O Império de Bem-Estar de Senada Greca e Kim Kardashian

Opinões expressas por colaboradores da Entrepreneur refletem suas próprias experiências.

Muitos dos empreendedores mais notáveis transformam suas fraquezas em grandes fortalezas. Um exemplo claro disso é a treinadora de celebridades e empreendedora do bem-estar, Senada Greca.

Após enfrentar depressão, ansiedade e distúrbios alimentares na juventude, Greca se tornou uma das vozes mais influentes no mundo do bem-estar, treinando estrelas como Kim Kardashian e acumulando mais de 10 milhões de seguidores nas redes sociais. Além disso, ela fundou diversas empresas de bem-estar, como Aonic e WeRise.

Mudança de Mentalidade: O Início da Jornada

Crescendo sob um regime comunista na Albânia, Greca e sua família enfrentaram dificuldades, incluindo a escassez de alimentos. Aos 14 anos, ela se mudou para os Estados Unidos, onde experimentou um choque cultural intenso.

“Eu estava entrando na fase da adolescência e passei de uma vida de escassez em um país comunista para a abundância de opções e responsabilidades diferentes”, ela conta.

“Eu era a única da família que falava inglês e, aos 14 anos, tive que assumir essa responsabilidade. Isso desencadeou distúrbios alimentares, depressão e ansiedade.”

Em vez de se deixar dominar por esses pensamentos negativos, Greca encontrou um refúgio no fitness e, com o tempo, aprendeu sobre a importância da alimentação saudável e do treinamento de força.

Ela mudou sua mentalidade de tentar ser o mais magra possível para focar em se tornar a mais forte que pudesse, substituindo a motivação pela disciplina.

“A motivação é um sentimento”, explica Greca. “É passageira. Hoje você pode sentir vontade de se exercitar, mas amanhã pode não sentir. Contudo, quando você constrói disciplina dia após dia, isso é o que te sustenta nos momentos em que a motivação falta.”

A Aplicação da Filosofia no Mundo dos Negócios

Eventualmente, ela aplicou essa mesma filosofia em sua carreira. “Eu comparo muito a construção de um corpo forte à construção de um negócio forte, mas em uma escala muito maior”, diz. “É sobre superar aqueles dias difíceis, tomar decisões difíceis e aparecer mesmo quando você não quer.”

A jornada de Greca no fitness começou como uma busca por autoconhecimento. Mas, ao perceber o quanto seu novo estilo de vida a fazia sentir-se melhor, ela sentiu a necessidade de compartilhar isso com os outros, postando treinos e dicas de fitness nas redes sociais.

Naquele momento, o fitness ainda era um hobby, não uma carreira. Greca possui um MBA e, antes, trabalhou nas áreas de finanças e vendas, gravando treinos para o Instagram em seu tempo livre. À medida que sua audiência crescia, ela viu uma oportunidade.

“Eu sempre me perguntei se meus métodos de treinamento funcionariam para outras pessoas”, compartilha.

Com o sucesso nas redes sociais, a resposta parecia ser um sim. Decidiu então dar um passo adiante e fundou sua primeira empresa, a WeRise.

“WeRise surgiu da filosofia que construí para mim mesma”, diz Greca. “Ajudar mulheres a se tornarem a melhor versão de si mesmas, não apenas fisicamente, mas também em termos de mentalidade. Superar traumas, síndrome do impostor e os desafios de desenvolvimento profissional que enfrentavam.”

O aplicativo começou como uma plataforma padrão de fitness, mas, com o tempo, evoluiu em algo muito mais significativo...