Algarve: Quinta do Século XIX Transforma-se em Refúgio de Bem-Estar

Nos últimos anos, os retiros de bem-estar têm conquistado cada vez mais adeptos. Resorts estão investindo em tecnologias sofisticadas, como câmaras hiperbáricas e crioterapia, para aprimorar a experiência de saúde dos visitantes.

Entretanto, essa não é a única abordagem disponível. O Shanti-Som, uma renomada marca de retiros de bem-estar, inaugurou suas portas em Marbella em 2011 e agora se prepara para expandir. Com a abertura de um novo resort em Portugal prevista para fevereiro de 2027, o Shanti-Som Algarve trará seis programas estruturados, cada um com objetivos distintos, projetados para ajudar os hóspedes a manter hábitos saudáveis mesmo após o retorno para casa.

O novo retiro, que contará com 22 quartos e está localizado a apenas 20 minutos de carro do Aeroporto de Faro, ocupa uma encantadora casa agrícola do século XIX que foi restaurada. O local é cercado por quatro hectares de pomares de laranjeiras e amendoeiras, proporcionando um ambiente tranquilo e inspirador.

“O Shanti-Som é, de certa forma, um híbrido entre férias, um clube privado de bem-estar e um ginásio”, comenta a diretora do hotel, Ophélie Acris. “Aqui, é possível desconectar-se completamente e receber cuidados, mas também sair com estratégias práticas para se sentir mais forte, saudável e feliz.”

A proposta é clara: quer você busque melhorar o sono, ganhar força, iniciar um novo ciclo ou simplesmente se afastar das demandas cotidianas, a experiência será adaptada às suas necessidades.

Os hóspedes poderão escolher entre seis programas: relaxamento, ioga, pilates, desintoxicação, força e condicionamento físico, além de recuperação do burnout e do sistema nervoso. Vale destacar que os dois últimos são exclusivos do Shanti-Som Algarve.

O programa de força e condicionamento físico foca na longevidade, densidade óssea e força muscular à medida que se envelhece. Ele inclui sessões de treino personalizadas, Pilates em reformer, caminhadas guiadas e um check-up completo de saúde, acompanhado por uma consulta de nutrição.

Por outro lado, o programa de recuperação do burnout e do sistema nervoso dedica os dias a exercícios de respiração, meditações guiadas, terapias sonoras e terapia de contraste quente-frio, tudo complementado por sessões de coaching de vida.

Como não poderia faltar, a propriedade possui uma ampla área de bem-estar, que inclui piscina infinita, sauna, hammam, banho de gelo e ginásio, além de salas de tratamento privativas para massagens e cuidados faciais.

Cada retiro é oferecido em regime de pensão completa e pode ser reservado para períodos flexíveis, de acordo com a necessidade de cada um.

Fora do resort, o Shanti-Som Algarve está situado próximo a belas praias, como a Praia da Falésia e a Praia da Marinha, além da Ria Formosa, tornando a experiência ainda mais enriquecedora.